Mindfulness (Achtsamkeit)

Achtsam und bewusst handeln. Diesen kurzen Moment des Innenhaltens zwischen Reiz und Reaktion spüren. Klingt einfach? Ist es auch, wenn Du bestimmte Dinge kennst und berücksichtigst. In diesem Seminar beleuchten wir die Magie und Einfachheit der Achtsamkeit. Wo sie herkommt, was sie bewirken kann, wo potenzielle Gefahren liegen und wie Du wirksam Achtsamkeitstechniken in Dein Coaching einbauen kannst. Wir werden zusammen „üben“ und Du entwickelst selbst eine Meditation für ein Thema. Wir freuen uns, wenn Du interessiert bist, selbst mehr über Achtsamkeit zu erfahren und Dein Coachingrepertoire erweitern möchtest. Sehen wir uns?

Zur Anmeldung

Überblick und Zielgruppe

Dieses Training findet in unserem Online-Zoom-Raum statt. Hier kannst Du jederzeit mit dem Trainer und mit den anderen Teilnehmern interagieren. Du brauchst ein gut funktionierendes Mikrofon, eine Kamera, eine stabile Internetverbindung sowie eine Umgebung, in der der Du Dich voll auf das Seminar konzentrieren kannst. Es wird intensive Partnerübungen geben. Das Training findet von 10:00 bis 17:30 Uhr statt. Wenn Du möchtest, kannst Du im Anschluss an den Seminartag an unseren regelmäßigen Übungsgruppen kostenlos teilnehmen.

Dieses Programm wendet sich an Menschen, die

• gerne tiefer in das Thema Achtsamkeit einsteigen möchten
• Achtsamkeit gern in ihrem Alltag mehr leben wollen
• in ihr Coaching kleine Elemente aus der Achtsamkeit einbauen möchten
• praktisch NLP und Achtsamkeit verbinden wollen

Inhalte

Petra Diederichs

Termine

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